酷热难当,游泳成为很多人夏日消暑的不二选择,那有哪些安全事项需特别注意?防止溺水事件发生,哪些行为绝不能做?以下“防溺水”小知识,请牢记:
“四知”与“六不”
家长应该:知去向,知同伴,知归时,知内容。孩子应该:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。提醒:家里由老人看护孩子的,一定要与老人做好沟通,不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍,一定要掌握好孩子的动向。
溺水高发区域
发生溺水的地点通常在:水库、水坑、池塘、河流、溪边、深水潭、海边等场所,这些场所每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。这些事故的起因主要是在户外进行“野泳”或是在水边玩耍、嬉戏。在溺水者当中,很大一部分是会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳,在水中就很安全!
野外水域有哪些隐患
1、水况复杂,可能有暗坑、旋涡、水草等,易发生意外;
2、水温不定,如突发冷水刺激,容易抽筋而发生溺水;
3、未经消毒,水质无保障,各种生物、细菌共存,容易感染疾病;4、野外人员稀少,万一发生意外发生,很难第一时间被救。
如何预防溺水
1.不要独自一人外出游泳。
2.必须要有组织并在有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况,做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
溺水时如何自救
镇定第一,尽量保持冷静,不将手举过头顶,不拼命挣扎,放松全身,去除重物。仰泳露鼻,屏住呼吸,头向后仰,面部向上,使口鼻露出水面。深吸浅呼,呼吸时注意吸气要深、呼气要浅,双手和双腿有规律地拂水,如遇漂浮物一定要抓紧,同时向周围求救。
切记,遇人营救 积极配合,切勿惊慌抓抱救援者。
遇到溺水者如何施救
在游泳馆,在游泳池遇见有人溺水,立刻大声呼叫救生员帮助施救。在户外,发现有人溺水,要大声呼叫,寻求帮助,同时拨打110报警并联系120急救人员。不要直接跳下水或手拉手施救,避免造成连环溺水的悲剧。寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者,救人时要趴在地上降低重心,避免被拉入水中。(供稿:徐州市公安局 编辑:陆启航)
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