10月29日，韩国首尔市龙山区梨泰院洞发生严重踩踏事故，截至10月30日21时，已造成154人死亡，至少150人受伤。血的教训，总是在不经意间发生。如果遇到踩踏事故，我们应该怎么办？可以如何应对和自救？
哪些场所易发生踩踏？
主要是空间有限、人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、宗教朝圣的仪式上、彩票销售点、超载的车辆、航行中的轮船等都隐藏着潜在的危险。
为什么易发生踩踏事故？
踩踏事故常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集的地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。事故发生原因具体包括：当人群较为集中时，前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带)，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏；人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏；因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
出现踩踏事故如何自救？
任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。
（1）遭遇拥挤的人群怎么办？发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
（2）出现混乱局面后怎么办？时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。当发现自己前面有人突然摔倒，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。若被推倒，要设法靠近墙壁。
（3）陷入危险境地如何有效自救？首先，针对任何危险事件，最重要是主动避险，一旦陷入到挤压踩踏的危险境地，人与人抱成柴垛型，降低重心，至少五六个人抱成一起，人越多越稳定，把孩子护在中间，降低重心，弯腿屈膝，不要站得太高，缓慢移动，会比一个人单打独斗好得多。如果看到有人受伤跌倒，则应采取“人肉传声筒”的方式，不要嘈杂胡乱大叫，齐声喊一个字：停。一个字一个动作，迅速停下来，把信息快速地传递出去。如果孤立无援，个人发生危险，应给自己的胸廓呼吸留一定空间，从而保障呼吸循环正常。万一自己跌倒，马上双手握拳抱放胸廓之前，有点像拳击手的姿势，延缓时间。如果条件允许，则立马让自己的身体蜷缩成一个球状，双手十指相扣，护住自己的颈椎、面颊、太阳穴这些重要的部位。同时双膝上提，向腹部收拢，对于自己的腹部器官多一点保护。（供稿：无锡市公安局 编辑：陆启航）
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