星期四，我在爸爸的陪伴下来到了宿迁市迅哥有约社工服务中心。在这里，我看到司法社工王老师和蔡老师身上都穿着鲜艳醒目的迅哥有约马甲。

蔡老师为我讲解了未成年保护法的相关知识，引领我回顾了曾经自己犯下的错误。之前，由于法律意识的极度匮乏，再加上受到朋友的教唆，我做了那件令我懊悔万分的事情。此刻我才深切地认识到，自己竟是如此轻易地就受到了朋友的蛊惑。以后，我定会好好学习法律知识，谨慎交友，不再与那些不良朋友有任何往来。

蔡老师得知我即将升入初中，便向我讲述了有关校园霸凌的知识，让我清晰地了解到校园霸凌将会带来的极其恶劣的影响。它不仅会破坏同学之间原本纯真的关系，更会给对方的身体和心灵造成难以抚平的创伤。蔡老师还为我列举了好几个真实的案例，那一幕幕令人痛心的场景深深震撼了我。我在心中暗暗发誓，坚决不参与校园霸凌，如果发现有这样的现象，我会毫不犹豫地在第一时间向老师举报，坚决不做霸凌者。

下午，我来到了千鸟园心灵驿站小木屋。刚一进门，就看到了十分显眼的透明玻璃框，里面陈列着被做成香烟、可乐、跳跳糖、巧克力、奶茶粉和果冻模样的毒品。它们与我们日常生活中的物品简直一模一样，让人难以分辨。看到这些，我暗下决心，从此以后，坚决拒绝毒品，绝不接受陌生人给予的任何东西，一定要学会保护好自己。

今天的经历让我感觉无比充实，极大地增强了我的自我保护意识。我发誓，以后再也不做违法犯罪的事情，一定刻苦学习，严格遵守法律法规，从此不再让爸爸为我忧心忡忡。（作者：佚名 编辑：陈逸君 审核：陆迅）